今天參加心靈健身讀書會,所舉辦的自我療癒工作坊!
今天參加心靈健身讀書會,所舉辦的自我療癒工作坊!一天下來,收穫良多,也發洩了一些情緒,也學會一套身體自我療癒的方法!對於自我康復的路,有莫大的幫助!活到老學到老雖然已年過半百仍然需要花一些時間認識自己最後老師的話發人深省:唯有自己變好孩子才會快樂!改變自己不要期望去改變別人!雖然是老生常談卻也是永永不變的道理啊!,


 

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