目前日期文章:201107 (11)

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戒嚴?
我們的當權者老愛講一些聳動的話,有些的確有道理有賣點,然後就轟轟烈烈的成為主軸,只是,總讓人覺得缺乏整體性與長期性;有時拋出議題卻發現風向不對,又振振有詞的推給別人。這幾天最熱門的話語算是「戒嚴」。果然,發現民眾反應極差,現在則說是別人建議與媒體扭曲,可是我不是明明白白地看到電視上播出總統親口講得話,「戒嚴」是他思考中的選項。難道我看到的轉播是電視台剪接過的,還是我看到什麼靈異現象???不過這不是重點,重點在於,這些話影響我們平日心情也就算了,還影響我們下一代。兒子問我說,「台灣是不是要戒嚴了?」,「那我們晚上是不是不能出門了?」,我一方面苦笑難以回答,一方面還真不敢斷言會不會,只好揮揮手,「嬰啊?有耳沒嘴,趕快去讀書,明天不是要考數學、理化、歷史,好幾科咧!」


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芃羽~死都不能愛
芃羽 著 /禾馬文化出版日:2008/05/30這個男人可以再猖狂一點!有錢了不起啊?做善事很偉大嗎?憑什麼他要帶她走,她就得乖乖跟他走?錢太多就收養一個被人視為剋父剋母的災星這男人若不是腦袋有問題,就可能是個變態!雖說他兩者都不是,他是真心要幫她得到幸福只是他對她的照顧無微不至到了獨裁霸道的地步簡直像在扮演一個跋扈又嚴厲的父親而她,對乖巧女兒這種角色一點都不感興趣……曾幾何時,他對她而言已不只是個監護人而已原以為只要默默愛著他就夠了可是她卻變得愈來愈貪心,愛愈濃就愈想得到惹得他的正牌女友打翻醋罈子,他也想和她劃清界線明知他是她不該愛上的人,偏要走上這條不歸路
因為一個祕密,她的愛情注定了只有滅亡的下場……
感覺很沉悶沒什麼爆點的書~
男主角是長腿叔叔,
但從一開始的描述就知道男主角是多年前撞死女主角爸媽的兇手,
所以事情爆發時一點意外的感覺都沒有,也料想的到女主角的反應,完全沒爆點!
男主角撞死人逃逸多年後成大企業家,收購土地時發現毀容的少女,
從地點和年紀加上姓氏判斷就是當年在車上唯一倖存的女孩,
將她領養,幫她整容成正常看不出來疤痕的美少女,
這一點我看了很介意,前面描述是火燒過,臉上肉歪七扭八凸起,
現代的整容技術有好到這種地步嗎?
上次新聞不是還看過整容過的女生,算是成功的例子了但還是明顯看的出來,
這女主角已經完全正常像一般美少女一樣,真的很扯!
後來出現的男主角未婚妻和助理也是讓我扣分的點!
芃羽的男主角居然被未婚妻像潑婦般亂罵,而還是繼續跟她維持婚約,
她一出場就沒什麼好形象了,好歹在男主角面前也裝成溫柔女子的樣子阿,
而助理背著他欺負女主角他居然也沒辭退他?!!!!!這本的男主角讓我感覺有點窩囊~~~除了有錢之外,完全沒有芃羽男主角的感覺!

 

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點金神手Midas
【戲劇名稱】: 點金神手Midas
【主要演員】: 張赫 李敏貞 金喜愛 諾(魯)?宇
【戲劇簡介】: 該劇以證券業界為舞臺,講述一群股票人士進行合併買收等工序的經濟類劇集。
引用自:°☆°KoreaStar~亞洲第一個中文繁體論壇°☆° http://www.lovekoreastar.com

 

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韓國鏡櫃/珠寶櫃/首飾櫃/穿衣鏡/落地鏡/全身鏡
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AproLink Apple iPhone4 iPhone 4 雙料三層殼(五種色系搭配)
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產品介紹
AproLink 來自台灣的著名設計團隊,擁有20年豐富的設計經驗,為全球眾多品牌做設計,榮獲IF等多項國際級設計大獎 AproLink 不僅是在設計專業這個領域,對於所有產品製程也相當了解。



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980409 -【北市內湖】鯉魚山、忠勇山、圓覺尖、大溝溪親山廊道
山岳簡介:
鯉魚山、忠勇山及圓覺尖,均位於台北市內湖區碧山路的碧山巖附近,三座山的鞍部相連,因此合稱「內湖三尖」,三山連登,剛好可繞一圈O形,與大溝溪步道(註)、圓覺瀑布步道組成了一條親山近水的環狀登山路線。
鯉魚山,又稱小尖坑山,海拔222公尺,山形因狀似鯉魚而得名,為內湖三尖之ㄧ。山頂有土地調查局圖根點基石,位於鯉魚山步道最高點的山頂涼亭旁。山頂展望普通,視野稍不如鯉魚山東峰那麼遼闊,但也可俯瞰內湖地區。
忠勇山,內湖三尖之一,舊稱尖頂或大尖山,海拔310公尺,過去曾是內湖舊八景之一。忠勇山的命名與蔣介石有關,最高點有座蔣公銅像是為代表,塑像正後方的大石上有TANFB導線點S009基石,另有北市地測450基石。忠勇山頂腹地寬廣,有如小公園般,大石處展望佳,眺望大崙頭山,眺望大崙尾山。
圓覺尖,舊稱小尖山,內湖三尖之一,海拔290公尺,山頂多岩石,岩石上嵌有北市地測206基點,山頂僅可遠眺白鷺鷥山、鯉魚山方向。山名因下方有圓覺禪寺而命名。
註:內湖大溝溪位於大湖山莊街底,發源於海拔485公尺的白石湖山,經由圓覺瀑布往南,經大湖社區而匯入大湖公園,經大湖調節溢流後注入基隆河,為基隆河支流之一。大溝溪步道是大溝溪整治之後,新開闢的一條親水步道,沿著大溝溪,設有親水公園,附近有沼澤窪地,平時做為公園綠地,有小橋、流水、池塘,颱風豪雨期間,則可做為蓄洪區,以保障下游住宅區的安全。大溝溪步道與圓覺步道前後相連,成為一條優質登山健行路線。
行程人員:
酸莓
行程記錄:
《11:19》汐止騎車出發,至內湖成功路四段,經大湖公園至大湖公園捷運站旁,右轉大湖山莊街,過大湖國小後,直行至大湖山莊街底,抵達大溝溪親水步道入口,附近為大湖山莊街241號,停車
《11:20》出發,往前爬上階梯小坡,就可看到這片美美的「大溝溪親山廊道」。木造涼亭旁有階梯向下往大溝溪畔步道,左邊河堤馬路沿著大溝溪 (停車方便),可往大湖山莊街131巷底的葉氏祖廟,但走溪畔步道較為愜意舒適
《11:26》溪畔步道沿著大溝溪岸平緩而行,沿途溪水潺淙,走在其間,頗為舒適。稍後踏石過溪由左岸行至右岸,繼續沿著蜿蜒的清澈小溪前行,步道是水泥與鵝卵石舖成,用以營造自然的氣氛
《11:33》親水平台,配合溪溝自然地形,於流域較寬廣地點,規劃親水空間。續行右上階梯,上方設有涼亭
《11:37》石拱橋,續直行,稍後又有一座木橋。過木橋後,進入草坪區
《11:43》草坪區,前方有水泥橋,若過水泥橋,左通往葉氏祖廟,右往圓覺步道起點。草坪區右側有木橋,直接沿大溝溪右岸通往圓覺步道,取右側木橋通過,沿著溪谷往上游
《11:47》抵達跨過大溝溪的木造長廊橋,通過木造長廊,上到石階步道,接上圓覺步道,左往葉氏祖廟,取右沿石板步道(圓覺步道),往圓覺瀑布、鯉魚山
《11:51》鯉魚山登山口(H60m),直走沿溪谷可往圓覺瀑布,取左上石階梯往鯉魚山,石階步道一路陡上,往鯉魚山約0.7K,約900階的階梯
《12:02》電塔014。步道漸為平緩,越往上展望越佳,眺望龍船岩山區
《12:12》叉路,於親山步道約600K處,取左上山徑約十幾公尺往鯉魚山東峰,登頂再回《12:14》鯉魚山東峰,又名鯉魚尖,海拔約215公尺,沒有山頂標示牌,有一(北市)「都2068」基石與水泥柱。展望極佳,眺望龍船岩山區,遠眺內湖三尖的鯉魚山、忠勇山、圓覺尖盡入眼簾,遠眺大台北盆地,遠處的台北101、南港山都在視野之內
《12:30》回到石階步道,取左續上行,往鯉魚山主峰僅剩不到100公尺的距離。步道兩側的迷你雕塑愈多,宛如小型的小人國,已成為鯉魚山的特色《12:32》鯉魚山,又稱小尖坑山,海拔222公尺,山形因狀似鯉魚而得名,為內湖三尖之ㄧ。山頂有土地調查局圖根點基石,位於鯉魚山步道最高點的山頂涼亭旁。山頂展望普通,視野稍不如鯉魚山東峰那麼遼闊,但也可俯瞰內湖地區
《12:50》休息後,續行石階步道往下,步道旁出現迷你萬里長城沿步道而行,右側展望頗佳,碧山巖雄麗的寺廟,圓覺尖下的圓覺寺都清楚可見
《12:58》鯉魚山登山步道口,接碧山產業道路,十字路口,附近有幾間商家,直行有寬大的石階路爬往碧山巖,右叉路可通往圓覺寺及圓覺瀑布,碧山路則更往右上行,繞往內雙溪,取直行往碧山巖
《13:01》直行走寬大石階步道,爬向碧山巖。來到碧山巖大門前停車場,續行左上進入碧山巖,殿內香火鼎盛,前往參拜後,在前殿的平台眺覽台北市景,是拍照夜景的最佳良地
《13:19》回到碧山巖入口處,附近有開漳聖王騎馬像,是忠勇山步道起點,由廟後方的步道,爬往忠勇山,中途有些叉路,皆取直上的主線,一路陡上
《13:23》中正紀念亭,忠勇山的命名與蔣介石有關,續循石階路沿陵陡上
《13:28》親山步道打印台,已接近忠勇山頂,前方石階上方平台有北市地測450基石嵌在轉角處《13:30》忠勇山,內湖三尖之一,舊稱尖頂或大尖山,海拔310公尺,過去曾是內湖舊八景之一。忠勇山的命名與蔣介石有關,最高點有座蔣公銅像是為代表,塑像正後方的大石上有TANFB導線點S009基石,另有北市地測450基石。忠勇山頂腹地寬廣,有如小公園般,大石處展望佳,眺望大崙頭山,眺望大崙尾山。偏左的步道直下往金龍寺,右側步道往大崙尾山,休息
《13:40》原路折返,從忠勇山折返回碧山巖,於開漳聖王騎馬像附近涼亭,休息,煮泡麵當午餐
《14:25》午餐完畢,走下石階,由碧山巖下方牌樓處接碧溪產道,附近有公車站牌,左車道往大崙尾山、外雙溪,取右往碧山路
《14:31》車道叉路,左往碧山路、大崙頭山、龍船岩,右往鯉魚山登山步道口,直行小徑往圓覺寺,直行至路底即達圓覺寺上方
《14:40》圓覺寺,高三層,底二層以古樸的石磚建造,頗有樸拙之美,圓覺步道口在圓覺寺的另一側
《14:46》圓覺寺步道口,設有路線導覽圖,圓覺尖的登山口亦在此處,僅有登山布條而無指標。左上泥土山徑往圓覺尖,直行石階步道往圓覺瀑布,取左上
《14:47》起登往圓覺尖,為傳統的泥土山徑,較為冷門,但路跡大致清楚,穿梭於林間,一路陡上
《14:54》電塔015,山徑坡度稍緩,續行為保線路,路況普普,依舊冷門路徑
《15:01》電塔016,叉路,直行往碧佑宮,為圓覺尖另一登山口,電塔左側有一條小徑往上,通往圓覺尖的基石,取左,路況極差,路旁芒草、雜草叢生,還有許多小蜘蛛網《15:08》圓覺尖,舊稱小尖山,內湖三尖之一,海拔290公尺,山頂多岩石,岩石上嵌有北市地測206基點,山頂僅可遠眺白鷺鷥山、鯉魚山方向。山名因下方有圓覺禪寺而命名
《15:24》原路下山,回到圓覺寺步道口,取左進入石階步道,一路往下至圓覺瀑布,皆行主線
《15:29》遇石頭屋叉路,左右均可往圓覺瀑布,右為主線步道,左經石頭屋往圓覺瀑布,取右
《15:32》圓覺瀑布,位於大溝溪上游,溪床岸邊有石亭石椅遊憩區,溪谷巨石旁可戲水,上方有兩道瀑布,今天氣勢並不壯觀,瀑布有如一條小水溝般的掛在陡峭的岩崖
《15:40》續下行,過一拱橋後走在溪畔右岸,附近有荒廢許久的建築殘壁,圓覺步道依傍著大溝溪在森林中穿梭,茂林成蔭,溪流潺潺,是台北東區近郊少見的溪谷型步道,頗適合闔家夏日出遊
《15:44》叉路,左過橋跨溪可經芬芳蜜柚園往龍船岩,續直走圓覺步道
《15:48》回到鯉魚山登山口,右往鯉魚山,續直走圓覺步道,完成環狀O型路線
《15:50》叉路,左下階梯往木造長廊,接大溝溪親水步道,續直走圓覺步道
《15:51》「忠勇山鯉魚山親山步道.圓覺寺登山口」的小石碑,左過橋往大溝溪親水步道,直行往葉氏祖廟,直行參觀祖廟
《15:54》葉氏祖廟,背倚鯉魚山,頗具特色的的家廟,位於大湖街131巷巷底,祖廟歷史悠久,有一座廢棄的日式石燈籠,有「改修記念 葉氏祖廟」的刻字,舊廟曾在昭和13年(1938年)重修過,如今所看見的葉氏祖廟外觀,是後來又重修過
《16:00》回到過橋處,過橋往大溝溪親水步道,沿著大溝溪河堤上方馬路步行,回到大溝溪親水步道入口的大湖山莊街底,結束內湖三尖之旅,取車回程。大溝溪步道與圓覺步道前後相連,是一處優質的登山路線,推薦給大家。行程照片:

↑-《11:19》汐止騎車出發,至內湖成功路四段,經大湖公園至大湖公園捷運站旁,右轉大湖山莊街,過大湖國小後,直行至大湖山莊街底,抵達大溝溪親水步道入口,附近為大湖山莊街241號,停車

↑-《11:20》出發,往前爬上階梯小坡,就可看到這片美美的「大溝溪親山廊道」。木造涼亭旁有階梯向下往大溝溪畔步道,左邊河堤馬路沿著大溝溪 (停車方便),可往大湖山莊街131巷底的葉氏祖廟,但走溪畔步道較為愜意舒適

↑- 大溝溪步道是大溝溪整治之後,新開闢的一條親水步道,對登山的民眾來說,可以不必再走大湖山莊街131巷的道路接圓覺步道,成為一條優質登山健行路線

↑-《11:26》溪畔步道沿著大溝溪岸平緩而行,沿途溪水潺淙,走在其間,頗為舒適

↑- 稍後踏石過溪由左岸行至右岸,繼續沿著蜿蜒的清澈小溪前行,步道是水泥與鵝卵石舖成,用以營造自然的氣氛

↑-《11:33》親水平台,配合溪溝自然地形,於流域較寬廣地點,規劃親水空間。續行右上階梯,上方設有涼亭

↑-《11:37》石拱橋,續直行,稍後又有一座木橋。過木橋後,進入草坪區

↑-《11:43》草坪區,前方有水泥橋,若過水泥橋,左通往葉氏祖廟,右往圓覺步道起點。草坪區右側有木橋,直接沿大溝溪右岸通往圓覺步道,取右側木橋通過,沿著溪谷往上游

↑-《11:47》抵達跨過大溝溪的木造長廊橋,通過木造長廊,上到石階步道,接上圓覺步道,左往葉氏祖廟,取右沿石板步道(圓覺步道),往圓覺瀑布、鯉魚山

↑-《11:51》鯉魚山登山口(H60m),直走沿溪谷可往圓覺瀑布,取左上石階梯往鯉魚山

↑- 石階步道一路陡上,往鯉魚山約0.7K,約900階的階梯

↑-《12:12》叉路,於親山步道約600K處,取左上山徑約十幾公尺往鯉魚山東峰,登頂再回

↑-《12:14》鯉魚山東峰,又名鯉魚尖,海拔約215公尺,沒有山頂標示牌,有一(北市)「都2068」基石與水泥柱 
↑- 鯉魚山東峰展望極佳,遠眺內湖三尖的鯉魚山(中)、忠勇山(左)、圓覺尖(右)盡入眼簾

↑- 鯉魚山東峰遠眺大台北盆地,遠處的台北101、南港山都在視野之內

↑-《12:30》回到石階步道,取左續上行,往鯉魚山主峰僅剩不到100公尺的距離。步道兩側的迷你雕塑愈多,宛如小型的小人國,已成為鯉魚山的特色

↑- 迷你雕塑宛如小型的小人國,已成為鯉魚山的特色

↑-《12:32》鯉魚山,山頂有土地調查局圖根點基石,位於鯉魚山步道最高點的山頂涼亭旁。山頂展望普通,視野稍不如鯉魚山東峰那麼遼闊

↑- 鯉魚山,又稱小尖坑山,海拔222公尺,土地調查局圖根點。山形因狀似鯉魚而得名,為內湖三尖之一

↑-《12:50》休息後,續行石階步道往下,步道旁出現迷你萬里長城沿步道而行

↑- 步道右側展望頗佳,圓覺尖下的圓覺寺清楚可見

↑- 鯉魚山登山步道口,有鯉魚山有名的迷你水泥雕塑

↑-《12:58》鯉魚山登山步道口,接碧山產業道路,十字路口,附近有幾間商家,直行有寬大的石階路爬往碧山巖,右叉路可通往圓覺寺及圓覺瀑布,碧山路則更往右上行,繞往內雙溪,取直行往碧山巖

↑- 眺望鯉魚山,山形與登山口那條迷你水泥雕塑的小鯉魚很像

↑- 碧山巖又稱「尖頂」,主祀開漳聖王,經過兩百多年來的發展,今日的碧山巖香火鼎盛,金碧輝煌

↑- 進入碧山巖,殿內香火鼎盛,前往參拜後,在前殿的平台眺覽台北市景,是拍照夜景的最佳良地

↑- 碧山巖前殿眺覽台北市景,景觀展望特別的好

↑- 開漳聖王騎馬英姿。開漳聖王陳元光,是漳州人的守護神。隨著閩南移民至台灣,開漳聖王的宗教信仰亦跟隨來台,庇佑著移民的心靈

↑-《13:19》碧山巖入口處,附近有開漳聖王騎馬像,是忠勇山步道起點,由廟後方的步道起登

↑- 中途有些叉路,皆取直上的主線,一路沿石階陡上

↑-《13:23》中正紀念亭,忠勇山的命名與蔣介石有關,續循石階路沿陵陡上

↑-《13:28》親山步道打印台,已接近忠勇山頂,前方石階上方平台有北市地測450基石嵌在轉角處

↑- 忠勇山基石之一,北市地測450基石

↑- 忠勇山基石之二,塑像正後方的大石上有TANFB導線點S009基石

↑-《13:30》忠勇山,內湖三尖之一,舊稱尖頂或大尖山,海拔310公尺,過去曾是內湖舊八景之一。忠勇山的命名與蔣介石有關,最高點有座蔣公銅像是為代表

↑- 忠勇山頂腹地寬廣,有如小公園般,偏左的步道直下往金龍寺,右側步道往大崙尾山

↑- 忠勇山,塑像正後方的大石處展望佳,眺望大崙頭山、大崙尾山

↑-《14:25》午餐完畢,走下石階,由碧山巖下方牌樓處接碧溪產道,附近有公車站牌,左車道往大崙尾山、外雙溪,取右往碧山路

↑-《14:31》車道叉路,左往碧山路、大崙頭山、龍船岩,右往鯉魚山登山步道口,直行小徑往圓覺寺,直行至路底即達圓覺寺上方

↑-《14:40》圓覺寺,高三層,底二層以古樸的石磚建造,頗有樸拙之美,圓覺步道口在圓覺寺的另一側

↑-《14:46》圓覺寺步道口,設有路線導覽圖,圓覺尖的登山口亦在此處,僅有登山布條而無指標。左上泥土山徑往圓覺尖,直行石階步道往圓覺瀑布,取左上

↑-《14:47》起登往圓覺尖,為傳統的泥土山徑,較為冷門,但路跡大致清楚,穿梭林間,一路陡上

↑-《14:54》過電塔015,山徑坡度稍緩,續行為保線路,路況普普,依舊冷門路徑

↑-《15:01》電塔016,叉路,直行往碧佑宮,為圓覺尖另一登山口,電塔左側有一條小徑往上,通往圓覺尖的基石,取左

↑- 路況極差,路旁芒草、雜草叢生,還有許多小蜘蛛網

↑-《15:08》圓覺尖,舊稱小尖山,內湖三尖之一,海拔290公尺,山頂多岩石,岩石上嵌有北市地測206基點。山名因下方有圓覺禪寺而命名

↑- 圓覺尖,山頂岩石上嵌有北市地測206基點

↑- 圓覺尖山頂僅可遠眺鯉魚山、白鷺鷥山方向

↑-《15:24》原路下山,回到圓覺寺步道口,取左進入石階步道,一路往下至圓覺瀑布,皆行主線

↑-《15:32》圓覺瀑布,位於大溝溪上游,上方有兩道瀑布,今天氣勢並不壯觀,瀑布有如一條小水溝般的掛在陡峭的岩崖

↑- 圓覺瀑布,溪床岸邊有石亭石椅遊憩區,溪谷巨石旁可戲水

↑- 圓覺步道依傍著大溝溪在森林中穿梭,茂林成蔭,溪流潺潺,是台北東區近郊少見的溪谷型步道,頗適合闔家夏日出遊

↑-《15:50》叉路,左下階梯往木造長廊,接大溝溪親水步道,續直走圓覺步道

↑-「忠勇山鯉魚山親山步道.圓覺寺登山口」的小石碑,左過橋往大溝溪親水步道,直行往葉氏祖廟,直行參觀祖廟

↑-《15:54》葉氏祖廟,背倚鯉魚山,頗具特色的的家廟,位於大湖街131巷巷底,祖廟歷史悠久

↑-《16:00》回到大溝溪親水步道

↑- 沿著大溝溪河堤上方馬路步行,回到大溝溪親水步道入口的大湖山莊街底,結束內湖三尖之旅,取車回程。大溝溪步道與圓覺步道前後相連,是一處優質的登山路線,推薦給大家。

↑- 鯉魚山、忠勇山、圓覺尖、大溝溪親山廊道地圖 (擷取於Tony的自然人文旅記)

 

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生日密碼
從你的生日看出你的性格及脾氣! (很詳盡的)
1月 http://www.coolboo.com/big5/love/index.htm2月 http://www.coolboo.com/big5/love/feb.htm
3月 http://www.coolboo.com/big5/love/mar.htm
4月 http://www.coolboo.com/big5/love/apr.htm
5 月 http://www.co olboo.com/big5/love/may.htm
6月 http://www.coolboo.com/big5/love/jun.htm
7 月 http://www.coolboo.com/big5/love/jul.htm
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9月 http://www.coolboo.com/big5/love/sep.htm
10月 http://www.coolboo.com/big5/love/oct.htm
11月 http://www.coolboo.com/big5/love/nov.htm
12月 http:// www.coolboo.com/big5/love/dec.htm
 


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愛情以互惠為原則
互相得給予恩惠方能長久且要多給他一點自由。 如果他稍一自由就想逃走那也不叫愛了,你留他做什麼?你不是籠子,他也不是困獸。愛情不會把自信當贈品太沒自信心的人,很難在愛情中翻身做主人,不管他們談了幾場戀愛,只會成為戀愛的奴隸,也很難在過了熱戀期之後,繼續嘗到愛情的甜蜜。我看過很多人,一再地陷入戀愛,感到自己旁邊沒有女人或沒有男人活不下去。 其實他們的問題不在於沒有男人或是女人,在於自己根本沒有信心 他們只好把生存的意義及活下去的信心,寄托在愛人身上。 是的,戀愛是必需的。很多人沒戀愛談,會覺得生活很無趣,但如果到了沒戀愛談活不下去,那就太誇張了。他們其實深深明白,自己患得患失,或在愛情中缺乏尊嚴地委曲求全,是因為沒有 自信。除了情人眼中燦爛的火花之外,無法肯定自己的人,如果不沉潛泅泳在愛情之中,人生似乎就無所依傍。這樣的愛情不過是無能應對社會現實的一帖迷幻劑。 如果妳不想讓男人踐踏妳,千萬別躺在男人的腳底下


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人生不一定要最好但一定要懂得自己更好
人生,不一定要當最好, 但一定要懂得讓自己更好; 不一定要登峰造極,但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。 該是把握現在,懂得不時地保持在上進狀態, 絕不因時間或任何的關係而停止努力, 或是一再地告訴自己反正明天再開始也不遲。 您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎? 常把目標給設定在比自己現有能力---再多出10%的地方: 做一件事時,除非事關重大,否則在此誠摯地建議, 不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。 也許一開始會累一些,但久而久之, 您的能力就會被多「練」出10%,習慣這樣的程度後, 再把標準提高10% .,長期累積,您將在不知不覺中, 變成一個巨人! 一個懂的不斷更新、上進的人,不但令人欽佩, 也會在這蕭條的年代裡,較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。 您的人生,會是 「進步 + ing」嗎? 昨天的您、今天的您、明天的您, 三者能連成一條向上攀升的曲線嗎?值得共勉之!


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紅蘿蔔茶 (近視175度..1週後 現在剩25度..快正常了)
紅蘿蔔茶 (近視175度..1週後 現在剩25度..快正常了)我不知道這是否真的有用, 但還是跟我的好朋友分享了….因為,現代人的眼睛, 弱者眾.分享 BBH一位媽媽的經驗 ----僅供參考近視175度..1 週後 現在剩25度..快正常了 ~~^^~~報告: 上月 3/21 女兒在學校眼睛檢查有問題, 去眼科檢查近視左眼 175 度 右眼 100度 , ( 都怪太常用電腦看電視了 ) 回來快動手做紅蘿蔔茶 , 天天早晚加蜂蜜喝, 和睡前點醫生開的散瞳藥水 1滴...3/28 今天去複診 , 度數降到左右眼都25 度 , 沒有視差了 ...真高興ㄚ ..p.s. 朋友小孩也是點散瞳劑才降 25度...不像我家的降了 150度 & 75 度ㄟ...,繼續努力 , 希望下週複診, 孩子已經恢復正常眼睛了我試做日本傳來的紅蘿蔔茶 , 效果不錯 !自己家人朋友喝過都覺得很有效 在這兒介紹給大家參考.本來自己老覺得有層霧狀在眼前 , 看過中西醫成效都不佳..也怪自己用眼過度 ..沒想到做好只喝了一週, 霧狀明顯改善 .. (現在是全家都喝 , 反正紅蘿蔔好便宜四季都有做法..紅蘿蔔削薄片越薄越好 .大太陽下曬個 3 天曬到沒水分 手捏會脆.. 可用杯子輾粹 如家有研磨機也可研磨成粉早晚飯前 一小茶匙 泡 200cc熱水當茶喝..ps 萬一老覺得曬不乾 , 可用小火炒約 15-30 分鐘 等冷卻後 就會很乾 ..紅蘿蔔茶製作過程相片 點連續播放可順便看標題下的說明和叮嚀 .^^(成功秘訣 -- 選連續的好天氣再做.. 千萬別用菜刀切片..)大熱天 太陽下曬個 2天如果 又乾又脆, 可以直接輾脆如果 不夠脆 可以 小火炒ㄧ下 .翻炒時發現有些烤焦就關火--等冷卻 手捏看看會不會脆會脆就可以輾壓裝密封罐了..ps別炒黑了 .一點點黑無仿可別一遍黑 表示太晚關火. 只有冷卻後水氣跑走才會脆 .有熱氣是不會脆的 ..不是炒越久越好喔喝茶湯即可. 渣渣可不吃.. 如果用研磨的 渣渣就喝的下補充纖維質 ,粉不錯保眼又保肝..2條中型紅蘿蔔 可做出 約 25杯的份量夠 2 人一週的茶飲 .我從剛開始 試做 2條 , 到現在一次做 12條份量省的常常看老天爺臉色.. 找陽光...可把薄片放在大型洗衣網內鋪平曬 ( 選網眼最小的 , 底下我用紙板當底 . 撐衣架避免蚊蟲靠近 ,曬外面晚上要收回屋子 , 免得露水又沾濕 .. ) 10元店有賣 60* 60c m大小 ,防蟲防塵好提易取.一個網子曬 1-2條.給孩子喝可加些蜂蜜更營養好喝 ..ps 紅蘿蔔茶 沒有紅蘿蔔汁的味道像紅茶因而孩子的接受度很高,很喜歡ㄛ.討厭紅蘿蔔的孩子也能接受 .書上說的 --把紅蘿蔔製成茶葉狀態充泡開水飲用的話就可以在不破壞它所含有的營養素下完整的吸收它的養分. 能止癢消腫減胖 , 對嚴重性皮膚炎飲用一兩個月有明顯改善效果.能改善視力退化, 老花眼 近視 眼睛疲勞 等 眼睛狀況 讓眼明亮雖能短期就改善 但如改善後就停用一段時間後又會視力漸模糊需持之以恆飲用 很好喝 長期飲用不會膩 .削皮刀 和削長條狀的薄片千萬別用菜刀切 ...請用 削皮刀 蘿蔔挑大的才好削 .日光浴中的薄片-- 要選連續好天氣曬拉鍊要拉好 . 用衣架撐起網子..免的蟲蟲危機 , 網眼可選更小的. 太陽下曬一天的薄片摸起來像紙 .還不夠乾 ...這茶能保護眼睛肝臟..大太陽下曬 1.5天的薄片..長條狀 都捲起來了 ..很乾 如果不到捏了就 脆...可以 小火炒一下正在炒的薄片..(乾炒不能加任何東西 )看到一些焦片 就要關火 , 要等冷卻 才會ㄧ捏就脆, 沒有冷是不會脆的 ....完成了...泡出來的紅蘿蔔茶 色澤很美ㄛ~~ 泡一壺加些蜂蜜溫熱喝或 夏天冰喝都可 以 .., 全家喝.... 這可是媽咪的愛心茶ㄛ


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清血健身,絕妙利器-海帶
海藻類的碘含量很高!甲狀腺亢進的人要少吃喔 清血健身,絕妙利器- 海帶   日本今年冬天的減肥首選,除了海帶,沒有別人啦!黏黏綠綠、常常被加在湯裡當配料的海帶,現在可是到處都能買得到、吃得到。

 

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